Хитрости по формулировке целей и осуществлению желаемого

Вo всeм вaжeн бaлaнс и зoлoтaя сeрeдинa, дaжe в тaкoм вoлшeбствe кaк oсущeствлeниe свoeй мeчты. Думaю, нeт. Цeль ужe дoстигнутa Пo вoзмoжнoсти цeль мoжнo фoрмирoвaть и в нaстoящeм времени, будто результат уже получен, при условии отсутствия временных рамок и прочих детализирующих факторов. Все в ваших руках. Если вы пожелаете «хочу много путешествовать в этом году», то рискуете найти работу далеко от дома и каждый день путешествовать от дома до работы и назад. Мечта должна быть вашей А не ваших родителей, соседей, навязанное родовой программой или обществом. А у него внутри при этом все тихо от подобной мысли, ничто не откликается, не загорается. Значит это не его истинное желание, подсознательно он не хочет машину, но не понимает этого. Исполнение мечты начинается с постановки цели. Цель должна мотивировать Очень важно, чтобы при мысли о цели внутри загорался огонек, чтобы вам действительно очень хотелось ее достичь, чтобы каждый день вы вставали с улыбкой, думая о своей цели. Без негативных слов и частицы не При формулировке цели важно избегать негативных слов. Читайте наши условия публикации. Вы как бы примиряете на себя это состояние. Бизнес-психолог Дарья Пантюх написала для «Нетологии» колонку, в которой рассказала, как правильно формулировать цели, чтобы точно их достигать. Если вы сформулировали запрос «Хочу на следующей неделе купить зеленые сапоги на каблуках с золотыми пряжками», а вам достались зеленые сапоги с золотыми пряжками, но без каблуков, вы, скорее всего, расстроитесь. При работе я посвящаю много времени именно правильной постановке целей, а далее дело остается за малым. Бывает и так, что человек загорается даже и с сложной мечтой. Но все же не переусердствуйте, оставьте немного места для творчества вселенной, а кроме того не придется излишне контролировать процесс исполнения желаемого и избежать разочарований. Вас устраивает такой результат? Поэтому чем больше деталей, тем лучше. Не что вы хотите достичь в общем (хочу похудеть), а максимально детально: «я хочу сбросить к лету 10 килограмм». В данном случае уже скорее всего включились очень глубокие родительские или родовые программы, тогда лучше обратиться к психологу. Помните, что мысль материальна, поэтому не стесняйтесь и воображайте желаемое во всех красках с теми эмоциями и настроением, в которых бы вы купались достигнув результата. А ему, может быть, это не надо. Слова «похудеть» или даже «сбросить килограммы» довольно негативные по окраске. Внутри появляется мотивация на достижение желаемого. Лучше формулировать запрос так: «К лету я хочу иметь такой-то вес и получить такие-то формы». Например, человек думает: «Почти у всех есть машины, это удобно и практично и мне тоже надо». Запрос «Я не хочу, чтобы меня уволили с работы в следующем месяце» крайне некорректен, так как тут целых два негативных слова. Или «Хочу, чтобы моя фигура позволила мне надеть такое-то платье/костюм к лету». Цель должна быть реалистична Если вы вознамерились похудеть за месяц, а вам в этот месяц ехать на отдых, где вас ожидает all inclusive, то желаемое тут будет вряд ли достижимо. Больше конкретики Первое, на что следует обратить внимание, — конкретность цели. Проблема. Неправильно обозначенное желание: «Я хочу, чтобы мой ребенок стал отличником». Правильно сформированное желание: «Я мама отличника». Например, вы хотите, чтобы ваш ребенок хорошо учился. Присутствие в запросе «я» Необходимо формировать цель от первого лица, то есть ее исполнение должно напрямую зависеть от вас. Итак, в чем же заключается процесс достижения поставленных целей?

Комментирование и размещение ссылок запрещено.

Комментарии закрыты.