Smart life: спортивные дома с помощью смартфона или фитнес-клуб?

Eсли вы рeшили испoльзoвaть спoрт, тo вы дoлжны рeшить зaнимaться – гдe? Зaнятия дoмa сaмoстoятeльнo и зaгрузить в смaртфoн мнoжeствo пoлeзныx приложений или в фитнес-клуб.

Благо, что в 2019 году тренажерный зал Киев запрос не редко и это может быть в любой сфере, в том числе Борщаговку, где, например, находится спорт-клуб Софии спорта.

И так вы решили обратиться с фитнеса. И это очень хорошо. Здесь можно два варианта – дома или в фитнес-клуб. В обоих случаях есть плюсы и минусы. Мы смотрим на них.

Фитнес в клубе

К большим преимуществам занятий в тренажерном зале то, что они заняты будут окружать другие люди, и возможно даже с тренером индивидуальную программу. Учитывая тот факт, что в фитнес-клубах в первую очередь профессионалы, результат ваших усилий будет гарантированно работать. В клубе вы встретите своих единомышленников, новых друзей и знакомств, отношений. И к спорту с подругой/другом гораздо интереснее, чем одной. И в конце, после оплаты месячный абонемент на посещение фитнес клуба, вы внимательно подумайте, прежде чем бросать занятия после 3 или 4 тренировки. Еще деньги заплатили.

Что касается минусов этого варианта, они очевидны – это не только финансовые моменты, так как много за абонемент и дорогу.

Фитнес дома с вашего смартфона или планшета

Подходит для себя дисциплинированной и ответственной. Из плюсов отметить, что вы не можете иметь, чтобы положить деньги на абонемент клуба, а также экономия денег и времени на дорогу до спортивного зала и обратно. Чтобы возможность планировать время занятий, в соответствии с вашим графиком. Недостатками являются отсутствие четкой программы спорт (в поисках программы тренировки, покопайтесь в Интернете, узнавать у знакомых и т. д.). Также есть большая вероятность, что вы фитнес-клуб бросили уже на вторую неделю по разным причинам (лень, нехватка времени и т. д.). И последнее – самое частое утверждение, которое реализуется в 95% случаев.

Smartphone.ua резюмирует. Где прибегают лучшие фитнес-решать вам. Каждому свое. В любом случае мы желаем вам хорошего здоровья и прекрасного тела.

Комментирование и размещение ссылок запрещено.

Комментарии закрыты.